Медицина

Травмы мошонки

Немного о психотерапии снижения вреда. Оценка ситуации.

Концепция проста - вы определяете вашу трудность и снижаете от неё вред маленькими, но чёткими шагами.

Первое и самое важное - оценка ситуации: простая и беспристрастная констатация деталей вашей сложности. Лучше в письменном виде. Например, сколько сигарет вы курите, когда, как, где, во сколько, какими это сопровождается мыслями и чувствами до, во время и после.

Что это даёт? Более позитивное к себе отношение, оценка не фиксируется на изменениях или необходимости что то менять вы просто объективно смотрите на то, что же происходит. Это даёт большую осознанность и не сужает восприятие до чувства вины и стыда, как это обычно происходит. Вы просто внимательны к себе любимому во всех проявлениях! Принять себя курящим - первый шаг к осознанному курению!

Основная задача этого этапа - снизить интенсивность вины и стыда, блокирующих любое осознанное действие в направлении проблематичного поведения. Также оценка даёт возможность понять, а что можно сделать, чтобы вред был чуть меньше. Если вернуться к тому же курению, то простое изменение курить стоя или сидя, явно снижает вред, потому что курение на ходу автоматически увеличивает объём вдыхаемого дыма от сигареты.
Автор Ванкон Александр.

Read Full Article

Таргетные препараты должны быть доступны пациентам с онкологическими заболеваниями

VII ????????????? ???????? ????????? ???????????? ? ???????? ? ?????????? ??????????????????????? ??????????????? ? ?????? ?????? 9 ? 10 ?????? 2016 ???? ? ??????. ? ?????? ????????? ?????? ?????-???????????, ??????????????? ???????? ? ???????? ?? ???????? ??????????? ?????? ??????? ?????????, ???????? ????????????? ???????? ? ????? ???????????????, ????????? ???????? ? ??????????? ??????????? ??????.

????? ?? ???????? ????????, ??????????? ? ?????? ?????????, ???? ?????? ??????????? ????????? ??????????, ????????? ????? ???????, ??????????????? ????????? ? ??????????????? ?????????????, ?????? ??? ??????? ????????.

?? ?????? ??????????? ???????????? ????????? ?????????? ????????? ?????? ??????? ????????, ?? ????????? ????? ? ??????? ?????????????? ??????????? ??? ???????? ??? ?????????? ????????. ??????? ? ????????????? ??????????????? ????????? ?????????? ??????????? ???????????? ??????? ????????? ? ???????? ????????, ? ??? ?????????? ?????? ???? ???????? ????????????? ?????????? ???????.

????????? ?????????? ????????? ? ????????????????? ??????? ??????? ????? ???????????, ??????????? ???????? ???????? ???? ?? ???????. ????-CD-30-??????????????? ???????? ???????????? ???????, ??????????? ??????? ???????????? ???? ???????, ?????????? ???????? ? ???? ???? ?? ?????? ?????????. ?????? ???????? ????????????? ???????? ?????? ????? ???? ????? ? ??????? ????? ???????????? ??????? ????????. ???????? ???????? ???????? ? ?????????? ?????? ????????? ?? ?????? ????????? ????????????? ???????, ?? ? ??????? ??????????? ?????????????? ???????????. ????? ????????? ??????? ????? ??????? ??????????? ????????????? ? ???????? ???????????? ?????????.

????? ?????? ??????? ? ?????????? ????????? ????????? ? ??????????? ????????? ?? ??????? ?? ????, ?????? ?? ???? ???????? ? ?????? ???????? ??????????? ? ????????? ????????????? ?????????? (?????). ???????? ?????????? ?????????? ????????????? ? ???????????? ???????????? ????????? ?????????????? ?????????, ?????? ????? ??? ????????? ????????? ? ?????? ?????, ? ??????? ???????????.

????????? ??????????
?????-????? ?????????
pressmia.ru

Read Full Article

Новые описания действующих веществ

???????? ????????????:

+7 (499) 922-49-67

+7 (495) 258-97-03

+7 (495) 258-97-06

??????? ?? ?????: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

Read Full Article

Обновлена информация о ценах на ЖНВЛП

???????? ????????????:

+7 (499) 922-49-67

+7 (495) 258-97-03

+7 (495) 258-97-06

??????? ?? ?????: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

Read Full Article

Пресс-конференция, приуроченная к дню борьбы с ХОБЛ

?????-??????????? ????? ?????? ? ????: ????????? ? ??? ???????? ?????, ???????????? ? ?????????? ??? ?????? ? ???? (??????????? ????????????? ??????? ??????), ?????????? 16 ?????? ? ????????????? ???? ?????????????? ?????-?????? ??? ??????? ????????.

? ?????? ?????-??????????? ??????? ?????????? ??????????? ??????????? ????????? ?????????????? ??????, ??????????? ????????????? ?????????, ????????? ???????? ???????? ????? ?????????, ?????????? ? ???, ??? ?????????????? ?????????? ??????????? ???????.

???? ? ???????????????? ??????? ? ?????????? ??????? ???????????, ??? ??????? ??????????? ??????, ??????????? ?????????? ??????? ??????? ? ?????? ???????? ?????. ??? ?????? ??????????? ?????????????? ????????, ???????? ???? ????? ????? 11 ????????? ???????, ? ??????? ?.?.?., ????., ????. ???, ???????????? ????????? ??????????? ?????????????? ???????? ?.?. ???????. ? ???? ????? ??????? ???? ???????? ??? ?? ??????? ??????? ???????????, ????? ?????????? ?????????? ?? ?????? ???????? ?????, ?? ? ????????? ??????????, ? ??????? ??????????.

?????? ??????? ???? ? ??? ?? ????????. ????????????? ??????? ????????? ????????? ? ???? ???????????? ??????? ??????????? ? ????????????????, ???????? ????? ?????????? ????? ?????.

????????? ??????????
?????-????? ???????????
pressmia.ru

Read Full Article

Электронная «Энциклопедия лекарств» 2017

CD_RLS ????????? ???????????? ?????????? ??????????? ?????? ???????? ??????, ??????????, ??????? ????????????? ????????.

??????????? ????????????? ???????? ???????? ?????? ???????? ???????? ?????????? ????????????? ??????????, ??????????????? ??????? ? ?????, ???????????? ?????????????? ? 2017 ????.

?????? ???????? ???????? ????????? ?????????, ??????????? ? ??????????????? ??????? ? ?????? ??????????, ? ????? ?? ???? ????????????? ??????????. ? ???? ?????????? ??????? ?????????? ?????????????? ? ?????????? ??????????? ??????. ? ????? ???????????? ??????????????? ?????? ????? ??????????? ??????????, ????????? ????????????? ? ?????????????? ??? ??? ?????????????? ? ??????. ? ???? ????????? ??? ?????????? ???????, ??? ???????????, ??? ? ???????? ???????????? ??? ?????????? ?????????????????? ????????.

? ??????? ?? ???????? ???????, ? ??????????? ??????????? ? ????? ??????? ???????? ??????, ??? ??????????? ???????? ????? ????????????. ????????, ????? ????????? ?????????????? ???????? ????????? ???????????? ???????????? ????? ???????????? ????????? ?? ?????? ??????? ??????? ??????????????? ?????? (?????? ???????????^?).

? ?????????? ???????? ??????? ?????????? ????????????? ???? ? ????????, ??????? ???? ??????????? ??????? ??????????? ???????????? ??????????.

??????? ??????????? ??? ????????? ? ??? ???????????????? ??????? ???????????? ?????? ? ???????????? ? ??????? ??????????????? ? ?????? ??????-????????????? ?????? ???^?. ?????? ? ???????????? ???? ??????? ?? ??? ??????? ????????? ????? ?????? ????????? ????????? ????????, ????????????? ????????????? ? ???????????? ?????????? ????????.

????????! ? ?????? ??????? ?????????? ?????????? ????? ?????? ???????? ???^? ? ?????????????? ?????????? ???? ?????? ?? ?? ??????????? ??????????????? ??????????? ?????? ????????????? ????????.

?????????? ???????????? ?????????????????? ? ?????????? ???? ?????? ?? ? ????????? ????????? ????????????? ???????? ?? 2017 ?.

Read Full Article

Кому повезло со свекровью? за что вы ее любите или уважаете?

хочу семью, быть с ним, вместе засыпать, интима чаще, чем раз в 10-14 »

Read Full Article

Нормально ли мне без макияжа? на улицу можно так выйти или не очень? фото.

бывает, раздражаюсь за столом. но ей 1,5 года, она еще не может сказать, в чем причина»

Read Full Article

Подскажите, орхидею пора пересаживать или нет? фото.

процедуры, обещающие невероятный эффект (кератин, ботокс, ламинирование),»

Read Full Article

Другие статьи...

<< Начало < Предыдущая 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Следующая > Последняя >>

Страница 48 из 554