Хотя бы раз в жизни боль в спине возникала у каждого человека. Чаще других страдают пояснично-крестцовый и шейный отделы позвоночника. И это понятно почему - ежедневно самая большая нагрузка приходится на эти отделы позвоночника. Кажется, ну как может болеть спина, ведь вы регулярно занимаетесь фитнесом или регулярно занимаетесь спортом и силовыми тренировками? И почему она болит? Хроническая повторяющаяся боль в спине и суставах, появляющаяся скованность, особенно в утренние часы после пробуждения, когда ваши движения становятся ограниченными и нужно размяться и разойтись, может сопровождаться «хрустом» - эти симптомы могут быть признаками остеоартроза суставов и позвоночника.

Многие не придают особо большого значения, «болит и болит…». Но ведь первые симптомы говорят уже о том, что организм требует внимания. Давайте разберемся с этим недугом и выясним, что следует предпринять, чтобы от него избавиться?

Остеоартроз - хроническое прогрессирующее заболевание органов движения, у человека поражаются позвоночные и периферические суставы, нарушается или ограничивается движение в них. То есть, избавиться не получится? Нет, но можно предотвратить и заставить остеоартроз отступить. Долгое время изменения в суставах при остеоартрозе считали проявлением естественных возрастных изменений, а лечение либо вообще не проводилось, либо сводилось к нерегулярной терапии боли. Теперь это заболевание диагностируют в более молодом возрасте. Причину связывают в первую очередь с нашим ритмом жизни: стрессами, чрезмерными физическими и умственными нагрузками, несбалансированной нагрузкой на суставы, неправильным питанием, малой двигательной активностью.
Поэтому вылечить остеоартроз непросто. Если вы запустили болезнь или не было диагностировано заболевание на ранней стадии, то даже специалистам не под силу полностью восстановить сустав - в их силах лишь снять боль и воспалительный процесс, чтобы пациент чувствовал себя комфортно и смог нормально передвигаться, а вот остановить запущенный процесс болезни значительно труднее.

Остеоартроз - многофакторное заболевание. Разрушение суставного хряща может произойти сразу по нескольким причинам, среди них можно выделить три основные:

1. чрезмерная и несбалансированная механическая нагрузка на сустав и позвоночник
2. снижение устойчивости хряща сустава к обычной физиологической нагрузке
3. повреждение сустава в результате травмы

Поэтому, чтобы минимизировать влияние вышеперечисленных факторов и предотвратить развитие остеоартроза важно на ранних стадиях сбалансировать питание, начать следить за массой тела и сбросить «лишние килограммы», необходимо правильно чередовать нагрузки и разгрузки суставов, включить виды фитнеса и комплекс упражнений, которые помогут снять нагрузку и напряжение на суставы и позвоночник. Во время работы следует избегать долгого пребывания в фиксированных позах, особенно при «сидячей» работе, стараться чередовать сидение за столом с ходьбой, и все-таки активно двигаться.

 
Кроме того, очень хорошо включить хондропротекторы, которые помогут улучшить питание суставов и предотвратить разрушение хрящевой ткани суставов. Важно понимать, что то, что разрушается, быстро вылечить не получится. Поэтому эффективность лечения будет зависеть от стадии заболевания. Большое значение в выборе терапии имеют наличие или отсутствие воспаления, а также сопутствующие заболевания. Но главное своевременно начатое лечение - существенно замедлить развитие остеоартроза и уменьшить проявление симптомов. Обычно курсы проводят не менее трех месяцев, повторяя два раза в год.

Использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов допустимо для снятия боли очень короткими курсами, но важно улучшить обменные процессы в хряще. Таким действием обладает комбинированный хондропротектор «АРТРА», действие которого направлено на предотвращение развития дегенеративных процессов в суставных хрящах и восстановление поврежденных тканей. «АРТРА» содержит 2 активных действующих компонента: хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Оба эти вещества можно обнаружить в суставных хрящах человека. Препарат предотвращает разрушение хрящевого матрикса, активируя синтез собственного коллагена и протеогликанов, поддерживает вязкость синовиальной жидкости в суставе, способствует восстановлению хрящевой ткани сустава. «АРТРА» уменьшает боль и воспаление, помогает снизить прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, или вообще отказаться от них. «АРТРА» поможет не только стимулировать процессы восстановления хрящевой ткани, но и обеспечит подавление механизмов, деформирующих ее.
Пожалуйста, не игнорируйте состояние суставов. При малейших дискомфортных проявлениях обращайтесь к врачу, это позволит сохранить ваши суставы здоровыми.
• Страница:

Read Full Article