В своей книге «Выражение эмоций у животных и человека» автор описал разные эмоциональные состояния (например, ярость) и соответствующие им физиологические изменения (покраснение лица или, наоборот, сильная бледность, скрежетание зубами, раздутые ноздри, усиление сердечной деятельности, затрудненность дыхания).
Позднее ученые выдвинули теорию о том, что именно физиологические изменения являются первопричинами возникновения эмоции. Однако, как выяснилось в дальнейшем, не все так просто. Эмоциональные переживания и физиологические изменения, связанные с ними, происходят практически одновременно. При этом активация «эмоциональных» структур мозга приводит к ряду физиологических сдвигов в организме. Информация о вегетативных изменениях поступает обратно в кору. Так формируется соматический маркер, «эмоция тела». В дальнейшем, при столкновении с этой же или подобной эмоциональной ситуацией, готовый соматический маркер подскажет мозгу, что нужно делать.
Бывает, наше сердце по непонятным причинам начинает учащенно биться, желудок завязывается узлом, а спина мокрая от пота… Словом, организм всем своим видом кричит "беги", и лучше в этот момент к нему прислушаться!
Опубликовано: 21 ноября 2016 г.
Журнал "Здоровье" №10 2016
Журнальный заголовок: "Вопрос-ответ"