| Сенсация: потребность в сне определяется нашими генами |
| 04.08.16 17:41 |
|
Деление людей на «сурков» - многоспящих, и «Наполеонов» - малоспящих, знакомо многим. Но до сих пор немногие знали, что продолжительность сна обусловлена не только привычками и проявлением силы воли, но и генами. Недавно проведенное исследование показало, что продолжительность необходимого человеку сна определяется особым геном под названием hDEC2.
Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско установили, что приверженность к «длинному» или «короткому» сну заложена генетически и даже великие люди не могут ее изменить, они, как и простые смертные, подчиняются природе. Объектом исследования ученых стала обычная семья, где мать и дочь регулярно спали всего по 6 часов в сутки, при этом не снижая работоспособности днем. Остальные члены семь спали по 8-10 часов. Генетическое исследование образцов крови всех членов этой семьи показало, что у малоспящих матери и дочери в крови имеется измененный ген hDEC2, который участвует в регулировании оптимальной продолжительности человеческого сна. Этот ген действует как транскрипционный репрессор, блокирующий транскрипцию и действие нескольких других генов, а также он участвует в регулировании суточных циркадных ритмов. Затем исследователи генетически модифицировали мышей и плодовых мушек, чтобы проверить действие видоизмененного человеческого гена, после чего изучили продолжительность их сна. Анализ показал, что мыши-мутанты спали меньше, чем нормальные мыши. Кроме того, после лишения сна им требовалось гораздо меньше спать, чем обычным животным, чтобы восстановить нормальную активность. В искусственной популяции плодовых мушек с мутантным геном также наблюдалась тенденция к устойчивому снижению длительности сна без ущерба для самочувствия. Ученые надеются, что это открытие поможет прояснить до сих пор неизвестный механизм регуляции сна в организме, ведь до сих пор загадка сна и человеческой потребности в нем изучена очень мало. Исследования гена hDEC2 со временем поможет облегчить патологии, связанные с нарушениями сна, тяжелыми бессонницами, депрессиями и сопутствующими им заболеваниями. Новость подготовлена по материалам www.independent.co.uk |
Из истории известно, что многие знаменитости урезали время для сна, отдавая все силы решению государственных дел - всего по 4-6 часов спали Гай Юлий Цезарь, Черчилль и Наполеон. До сих пор неизвестно, насколько это сказалось на их здоровье, ведь недосыпание отнюдь не полезно для здоровья и ведет к депрессиям, повышает риск возникновения рака и болезней