Как известно, одним из главных препятствий на пути нашей жизненной реализации являются фобии. Очень часто страхи и фобии мешают нам ясно видеть ситуацию и сделать решительный шаг навстречу новому, они мешают нам реализовываться и препятствуют получению удовольствия от жизни. И если некоторые фобии, такие как авиафобия - боязнь полетов на самолете, или клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства, всем известны, то такие недуги как нефофобия - боязнь облаков, филемафобия - страх перед поцелуями, акрибофобия - боязнь не понять смысл прочитанного и спектрофобия - боязнь зеркал у окружающих могут вызвать по меньшей мере недоумение.

Существует даже афобофобия, когда человек боится отсутствия каких либо фобий.

Поскольку с каждым годом специалисты констатируют увеличение количества всевозможных фобий, американские специалисты сделали вывод, что одним медикаментозным лечением с подобными проблемами не справиться, необходимо искать новые методы борьбы с человеческими страхами. В результате продолжительных экспериментов группа ученых под руководством Элизабет Фелпс из Университета в Нью-Йорке научилась проводить уникальные архивации - больных заставляли вспоминать то, что у них ассоциируется со страхом, после чего влияли на процесс архивации воспоминаний в головном мозге.

Другими словами, ученые пытались научиться изменять воспоминания, заставлять человека поверить в то, что опасность миновала и при возникновении аналогичной ситуации можно не бояться. Главный принцип действия этого метода заключается в том, что эффективно влиять на воспоминания можно только в течение нескольких часов после его воскрешения в памяти. В ходе исследований был применен так называемый электрошок, который казалось бы, должен был вызвать еще больший страх перед лечением.

Во время сеансов лечения исследователи во главе с Элизабет Фелпс демонстрировали пациентам несколько картинок, при этом нанося им слабый удар током, в результате чего у больных формировалось негативное отношение к представленным изображениям. Затем те же карточки были продемонстрированы второй раз, но уже без воздействия тока. Через год был проведен второй этап эксперимента, после которого выяснилось, что у тех, кого пытались избавить от фобий более чем через 6 часов после воскрешения воспоминаний, страх перед картинками сохранился, следовательно, человек не избавился от фобии. Те же, кто просматривал картинки без влияния тока  в течение 6 часов, полностью избавились от страха.

Как считают эксперты, мысленное возвращение к неприятным моментам открывает так называемое «окно восстановления», ограниченный период, во время которого человек может изменить восприятие случившегося. По мнению руководителя научно-технической группы Элизабет Фелпс, соблюдение временных рамок в борьбе с фобиями является более важным фактором, чем считалось учеными ранее.

Новость подготовлена по материалам www.independent.co.uk