В эпоху «всеобщего похудения», когда девушки активно стремятся к вожделенным параметрам 90-60-90, излишки жира на бедрах и ягодицах способны расстроить не одну красавицу. Не говоря уже о том, что и среди мужчин немало тех, кто стремится к стройной фигуре и не приемлет отклонений от нормы.

Однако нельзя не признать, что и волнующие формы Дженнифер Лопес неизменно продолжают радовать глаз любителей женщин с формами, а среди российских женщин тоже немало прелестниц с роскошной грудью и пышной попой, которые не менее привлекательны чем худышки. Боле того, они могут похвастаться крепким здоровьем - как утверждают британские ученые, именно у тех, кто может похвастаться внушительными размерами ягодиц, есть шанс жить долго и иметь здоровое сердце.

Так считает доктор Константинос Манолопулос из Оксфордского университета, который возглавлял группу ученых, занимающихся научными исследованиями в этой области. В результате исследований выяснилось, что жир, накапливающийся в области ягодиц и бедер, по своему составу кардинально отличается от жира, откладывающегося в области живота. Мало кто не слышал, что существуют так называемые «хороший» холестерин - тот, который необходим для нормальной жизнедеятельности человеческого организма, и «плохой», который часто становится причиной сердечных заболеваний. Жировая масса на бедрах и ягодицах относится к «хорошему» жиру, который вырабатывает полезные гормоны и мешает проникновению в организм вредных кислот. Внушительный запас жировых клеток в нижней части тела препятствует отвердеванию стенок сосудов, предохраняет людей от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и повышения в крови уровня «плохого» холестерина.

Такой жир распадается гораздо медленнее, чем отложения в районе живота - это знакомо всем, кто пытается похудеть, но для здоровья это полезно, ведь жировые отложения на ягодицах выделяют в организм мало вредных веществ, так называемых «цитокинов». Однако необходимо помнить, что нормальный вес все же желательно поддерживать и не допускать лишних жировых отложений на животе, которые особенно опасны. Другими словами, для того чтобы жить долго и не болеть, надо иметь плоский живот и пышную попу, но достичь этого не так просто. Если природа наградила человека плотным телосложением, необходимо ограничиваться не только правильным питанием, но и обязательно уделять достаточно времени физическим упражнениям.

Для того чтобы понять, наблюдается ли у вас нехватка или переизбыток веса, необходимо разделить свой вес в килограммах на рост в метрах, в квадрате. Нормальный индекс массы тела (ИМТ) - от 18-ти до 25-ти единиц, если у вас получилось число меньше 16-ти - вам необходимо поправиться, если же больше 35-ти - стоит задуматься о похудении.

Новость подготовлена по материалам www.dailymail.co.uk