Многие из нас воспринимают курение не только как способ получения физической и психологической радости, но и ради эстетики самого процесса. Сидя в уютном ресторане и попивая кофе, курящие часто наслаждаются не только очередной порцией никотина, но и располагающей обстановкой, отдыхом и сигаретой в руке. Причем те, кто курит редко, считают, что не наносят своему организму никакого вреда - ведь несколько сигарет в неделю, по их мнению, совсем неопасны и могут поднять настроение, не навредив здоровью.

Проверить, так ли это, решились ученые Медицинского колледжа и Корнельского Университета в Нью-Йорке. Они предложили 120 добровольцам разное количество сигарет, и затем исследовали их анализы. Целью эксперимента было выяснить, сколько сигарет можно выкурить без вреда для здоровья. Результат был предсказуем - после проверки органов дыхания курильщиков выяснилось, что даже одна сигарета вызывает в клетках легких заметные изменения. Анализ мочи показал, что в ней содержится никотин и котинин - метаболит никотина, который накапливается в организме во время курения.

Ученые утверждают, что даже одна сигарета способствует началу накопления в организме канцерогенов. Вместе с никотином курильщик с сигаретным дымом получает около пяти тысяч вредных веществ, среди которых практически вся таблица Менделеева. Сигарета снабжает человеческий организм аммонием, который используется для чистки сантехники, метанолом, который используется для производства ракетного топлива, и даже формальдегидом – консервантом, используемым в моргах. Большинство из составляющих табачного дыма способны вызывать рак.