Вы можете не любить луковый запах, но репчатый лук - поистине магическое средство для улучшения сексуальной жизни. Снимите шелуху, мелко порежьте луковицу и потушите ее на сливочном масле. Если каждый день натощак принимать чайную ложку такого лука, смешанного с медом в равных пропорциях, лук становится мощнейшим афродизиаком.

У апельсинов и лимонов имеются сильные антиокислительные свойства. Антиоксиданты, содержащиеся в цитрусовых, защищают половые органы, помогая им функционировать без нареканий, и усиливают сексуальное возбуждение и оргазмы.

Вы, конечно, можете игнорировать орехи, но только на собственный страх и риск. В сушеных (не жареных!) орехах содержится необходимый для успешной сексуальной жизни цинк. Пониженный уровень цинка приводит к снижению женского либидо и уменьшению количества спермы у мужчин. Также цинк обеспечивает производство гормонов, участвующих в сексуальном возбуждении.

Соевые бобы - прекрасный продукт, который помогает подстегнуть сексуальные желания, к тому же в сое содержатся вещества, по своему действию напоминающие женский гормон эстроген. Также соевые бобы помогают предотвратить рак простаты и другие виды рака, не допуская роста опухолей.