Масло чайного дерева

По утверждению американского Национального института здоровья, масло чайного дерева весьма эффективно в борьбе с акне. Если вы будете покупать средство в аптеке, убедитесь в том, что оно содержит не больше 5% масла. Пятипроцентный раствор можно приготовить и в домашних условиях, смешав базовое масло (жожоба, виноградных косточек, авокадо) с маслом чайного дерева. Повысив концентрацию масла чайного дерева в растворе, вы рискуете получить неприятные ощущения на коже и даже ожоги.

Мирра (гуггул)

Это растение содержит гормоноподобные вещества, обладающие целебным действием в отношении акне. Согласно Медицинскому центру Мериленда, 500-миллиграммовая доза мирры, принятая дважды в день, так же эффективна, как и тетрациклин. Однако осторожней с использованием мирры во время беременности и кормления грудью.

Ашваганда

Эту необычную для русского человека траву можно поискать в магазинах индийских специй. Изначально ашваганда использовалась традиционной индийской медициной в качестве адаптогена – вещества, помогающего организму адаптироваться к стрессу. Таким образом, ашваганда лучше всего помогает бороться с акне тем, у кого эта дерматологическая проблема вызвана длительным стрессом. Некоторые исследования рекомендуют сочетать ашваганду с другими целебными травами: о них лучше спрашивать специалиста по травам.

Имбирь

Имбирь - одно из самых доступных средств, прекрасно помогающих избавиться от акне. Имбирь следует принимать внутрь в виде настоя или горячего напитка: натрите одну-две чайные ложки свежего имбиря и залейте кипятком. Дайте настояться минут десять. По желанию можно добавить в лечебный напиток лимон, а для сладости - мед, но помните, что мед добавляется исключительно в теплый, а не в горячий, настой, поскольку нагревание меда приводит к образованию канцерогенов.