Суть эфирных масел

Эфирные масла по сути — иммунная система растений. Человек, научившись получать эфирные масла, оказал себе неоценимую услугу, поскольку эфирное масло способно влиять и на наш иммунитет. Структура эфирного масла такова, что его молекулы умеют проникать сквозь клеточную мембрану, доставляя в клетку ценные вещества.

Самое полезное свойство эфирных масел — то, что они помогают организму запустить процессы саморегуляции и самовосстановления. И для такого воздействия достаточно мизерного количества эфирного масла.

Профессиональные ароматерапевты используют примерно сотню эфирных масел. Однако для домашней аптечки достаточно одного десятка. Каждое эфирное масло обладает достаточно широким спектром применения.

Безусловно, так же, как и с любыми действующими на организм веществами, нужно обращать внимание на масла самого высокого качества. Для этого достаточно знать, что цена эфирного масла начинается с 250 рублей за 10 мл. Качественное эфирное масло должно быть натуральным. При покупке масла обратите внимание на ботаническое название растения (оно должно быть указано на упаковке). Также производитель качественного масла никогда не станет скрывать часть растения, из которого получено эфирное масло. Не говоря уже о том, что в аннотации должны быть указаны страна его происхождения и то, каким образом оно выросло — самостоятельно в дикой природе или с помощью человека на плантации.

Приведем список из масел, которые легко купить и которые имеют наиболее богатую функциональность.

Эфирное масло апельсина

Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды — прекрасное успокоительное средство. Оно снимает напряжение, убирает усталость и излечивает головную боль. Незаменимо при солнечных ожогах и других кожных проблемах. Также эфирное масло лаванды используют в качестве эффективного репеллента.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта — идеальное средство при первых признаках простуды (особенно при заложенности носа). Используется как жаропонижающее.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло герани

Эфирное масло герани используется при депрессии: оно повышает настроение, убирает тревожность и добавляет уравновешенности.

Эфирное масло чайного дерева

Способы применения эфирных масел (на примере эфирного масла чайного дерева)

Для борьбы с грибком на ногах  и при отеках используются ванночки с эфирным маслом чайного дерева: 7-10 капель масла + 2 чайные ложки соды/соли растворить в 1 л теплой воды.

Для обеззараживания ран и царапин нужно взять 10 капель эфирного масла чайного дерева на 0,3 стакана воды.

Для снятия усталости и нормализации давления эфирное масло чайного дерева можно добавлять в ванну. Чтобы не вызвать ожога кожи, предварительно масло растворяют в небольшом количестве эмульгатора, которым могут быть мед, сметана, сливки, молоко или кефир повышенной жирности, соль, спирт или жидкое мыло (шампунь и пр.).