Спасибо Вам за искренность! Где-то я даже себя увидел.

Я второй год не пью, многое изменилось во мне с тех пор. Произошла гормональная перестройка кардинальная. По поводу Ваших проблем с сахаром - диабет можно вылечить многими способами нетрадиционной медицины. Отказ от варёной пищи (особенно крахмалистой, углеводистой, рафинированной - сюда же и консервы), от жареной!!! и вообще проще перейти на сыроедение. Замечено, что сыроедение, базирующееся на оптимизме, лечит ВСЁ! Рак - любые формы, диабеты и прочее. Я сам не сыроед, но держу этот козырь в рукаве. Постоянно читаю разных авторов о здоровье, от каждого беру что-то для себя.

В свои 27 я уже стоял на учёте, несколько раз откачивали в дневном стационаре, год посещал АА (не моё, там откровенный протестантизм, как бы они то ни отрицали), посещения психотерапевтов, лекарства, предсмертные состояния и многое другое. Но самое интересное - как бы я проспиртован ни был, но если раньше пользовался интеллектом, разумом, то и теперь он сохрАнен. Люблю читать, обсуждать, есть критичность, самокритичность, рефлексия была всегда, занялся спортом (бег, гиревой спорт, турник, ЛФК...), закаляюсь много лет. Если бы не моё безконечное стремление к познанию мира, я бы давно подох где-нибудь от шального ножа или от суррогата. Но держусь на плаву. Когда алкоголик пьёт и не пытается даже насладиться этим состоянием, а тупо забывается, тогда он начинает умирать.

По сути, у всех нас есть потребность менять своё СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ - это и кофе, и спорт, и контрастный душ, и секс, и вся остальная жизнь, каждая сфера которой может обрести акцентуацию, то есть перейти в аддикцию, в зависимость. Чем отличается алкоголик от других? Да ничем - он меняет сознание алкоголем, а кто-то меняет его в вышивке бисером, в рыбалке, кто-то совмещает, распределяет свой локус контроля так сказать. Просто иногда изменение СС разрушает организм (скажите мне, что интенсивный спорт его не разрушает!) и психику, но на то нам и рефлексия и разум, чтобы вовремя ЗАМЕНИТЬ аддикцию на привычки.

Вот я теперь чаями увлекаюсь ...

Статья написана про одержимых спортом людей. Нормальный человек забудет её по прочтении, так как она не про русских - у русских не было одержимости каждодневным фитнесом (никогда не любил это словцо).

В окончание скажу - почитайте Семёнову Надежду, можно целиком "Все болезни от нервов", а можно главу "Бег во имя жизни". И посмотрите 2 лекции Холопова А.В. "Человек в условиях информационной агрессии" и "Противостояние информационной агрессии" - там среди прочей важной инфы узнаете, как формируется психика алкоголика и вообще аддиктива.