На все праздники наши родные и близкие желают нам самого главного — счастья. Ведь самая большая мечта практически каждого человека — это жить счастливо и уметь наслаждаться каждым моментом. Многотомные труды психологов и прочих знатоков человеческих душ содержат в себе тысячи советов по обретению внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноты и осмысленности жизни. Но последние исследования ученых показывают, что чрезмерное зацикливание на достижении человеком счастья, которое очень часто бывает мифическим, приводит к одиночеству. Другими словами, охотники за птицей счастья настолько увлекаются своей «охотой» и только своими ощущениями и переживаниями, что не замечают никого вокруг. И в результате рано или поздно замечают, что остались одни. Жаждущие счастья становятся сосредоточены на себе и их связи с окружающими постепенно разрушаются.

Для подтверждения этой гипотезы команда психологов из Университетов Денвера и Калифорнии провела несколько экспериментов. В течение одного из них около 200 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет указывали в специальной анкете, насколько важно для них быть счастливыми. Также они ежедневно перед сном описывали наиболее неприятные и стрессовые события, которые случились с ними за день, и свои ощущения во время переживания этого стресса. Психологи изучали полученные данные с учетом таких факторов, как возраст, пол и социально-экономический статус. В результате выяснилось, что чем больше участник эксперимента стремился к счастью и считал, что его надо непременно добиться любыми путями, тем более одиноким он чувствовал себя во время стрессовых ситуаций. Ученые считают, что все дело в расстановке приоритетов: если для человека наиболее важными в жизни является собственное благополучие и спокойствие, со временем он лишается поддержки близких и острее ощущает свое одиночество.

Психологи сделали вывод, что чем больше мы думаем о других, тем легче жить нам самим. И хотя здоровый эгоизм — вполне нормальная и полезная для каждого человека штука, а желание добиваться успеха тем более свойственно почти каждому из нас, все же стоит помнить, что хотя бы изредка заботясь о счастье других, мы можем найти и свое собственное.