Традиционно женщину, собирающуюся дать жизнь первому ребенку, предостерегают все кому не лень. Больше всего распространены страшилки, снижающие материнскую уверенность в первом успешном кормлении грудью.

«У нас в роду все искусственники», «С твоим размером — какое молоко?», «У тебя грудь не молочного типа, а мясного», «С плоскими сосками кормить невозможно»...

Подобные высказывания — чистое вранье, пользы никакой не приносят и только снижают уверенность женщины в своей материнской состоятельности. Советы кормящей маме о грудном вскармливании давать горазды все, но мало кто скажет, что молоко не хранится в груди пятого размера как в резервуаре, а вырабатывается в ответ на сосание ребенка — точно так же, как в груди размера первого. И что не бывает «молочного» или «мясного» типов груди. Если есть грудь и нет генетических нарушений, женщина способна кормить.

Молоко придет. Сразу вслед за молозивом, примерно на третьи-пятые сутки после родов (на пятые-седьмые после кесарева сечения). Если вспомнить, что выработка молока зависит от частых прикладываний ребенка к груди, то для беспроблемной организации первого грудного вскармливания нужно только, чтобы ребенок был все время у груди и сосал ее тогда, когда хочет.

Если позволить ребенку брать грудь как попало, можно получить и ссадины, и трещины, и кровь с молоком. Очень важно заранее, до родов, почитать про то, как при первой лактации правильно приложить ребенка к груди. Всевозможные пособия и статьи типа «Грудное вскармливание: рекомендации кормящей матери» могут быть небесполезными: они содержат картинки, иллюстрирующие, насколько широко ребенок должен открывать рот и как держать младенца у груди, чтобы он глубоко захватил не только сосок, но и ареолу.

Если вы собираетесь дистанцироваться от ребенка, положить его в красиво обставленную детскую и слышать его призывы посредством радионяни, то да, вам будет не до сна. Если же вы возьмете ребенка к себе в постель или поставите кроватку малыша вплотную к своей кровати, вы сможете прикладывать его к груди сразу, как ребенок попросит. Вам почти не нужно будет просыпаться, а со временем вы привыкнете кормить во сне.

Конечно, курению во время грудного вскармливания нужно сказать категорическое «нет». Дымить при лактации — травить ребенка. Однако будем честными.

Грамотный врач всегда скажет, что курить и кормить грудью лучше, чем кормить ребенка смесью. Курение, если оно неизбежно, во время грудного вскармливания не причинит ребенку такого вреда, какой может нанести искусственное питание. Молоко кормящей матери адаптируется под нужды ребенка, и в нем, если вы курите, будут содержаться вещества, помогающие ребенку противостоять никотину.

С алкоголем просто. Его, конечно, лучше избежать. Но 50–100 граммов красного сухого вина, выпитого вечером, сразу после кормления, не причинят ребенку вреда. К тому времени, как вы снова приложите ребенка к груди, концентрация алкоголя у вас в крови будет такой ничтожной, что ребенку через молоко ничего не достанется.

Каким бы сложным ни казалось вам будущее грудное вскармливание, помните, что советы кормящей маме могут давать все, но только вы знаете, что и когда нужно вашему ребенку.