Ополаскиватели для полости рта давно поселились на наших полочках в ванной, а их мини-версии — в сумках, чтобы после посещения офисной столовой была возможность быстро освежить дыхание. Производители жидкости для ополаскивания наперебой утверждают, что ополаскиватель интенсивно освежает, надолго сохраняя свежее дыхание, а благодаря своей жидкой форме при регулярном использовании (не менее двух раз в день) помогает удалять остатки пищи из труднодоступных участков рта и тем самым препятствует появлению неприятного запаха. На самом же деле, как выяснили английские стоматологи, те, кто часто пользуется ополаскивателем для полости рта, чаще страдают от несвежего дыхания, чем те, кто подобным жидкостям не доверяет.

Все дело в том, что жидкость для ополаскивания даже при ее частом применении не способна устранить причину неприятного запаха изо рта, и как бы в этом не уверяли производители, она не вымывает остатки пищи и налет. Ополаскиватель способен освежить дыхание лишь на несколько минут, а далее ароматы мяты, апельсина и экзотических фруктов сменяются на тяжелый запах продуктов жизнедеятельности анаэробных бактерий, живущих в полости рта. Никакая жидкость, даже если в ее составе имеется антисептик, не способна убрать с зубов и десен липкий налет, где и проживают полчища вредных микроорганизмов. Согласно статистике, люди, пользующиеся ополаскивателем, реже чистят зубы и пользуются зубной нитью, надеясь на тридцатисекундное полоскание рта после еды. По мнению известного стоматолога Фила Стеммера из Центра свежего дыхания в Лондоне, для очищения полости рта пока не придумали ничего лучше, чем чистка зубов и десен не менее двух-трех минут. Также необходимо каждый день счищать налет и с языка. Это можно сделать при помощи зубной щетки.

Нельзя забывать и о зубной нити — она убирает налет там, куда не может проникнуть зубная щетка. Также зубная нить содержит фтор, который в свою очередь эффективно борется со способностью бактерий прилипать к зубам, в итоге микробы гораздо проще смываются слюной. Если же неприятный запах изо рта является симптомом кариеса или заболеваний внутренних органов, даже самая идеальная гигиена полости рта может оказаться бессильной. В этом случае требуется консультация стоматолога и терапевта.