Почти треть своей жизни человек проводит во сне. Но мозг все равно продолжает работать. В объятиях Морфея наша психика восстанавливается, раскладывается «по полочкам» информация, полученная в течение дня, в результате чего утром мы можем воспринимать новую информацию. Иногда мы видим сны — результат работы подсознания, не ощутимого в состоянии бодрствования. Мало кто верит в вещие сны, ведь связь нашего будущего со снами пока никем не доказана. А вот связь сновидений с определенными заболеваниями существует, о чем недавно рассказали голландские и английские ученые. Причем заболевания как такового может еще не быть, но если какой-либо орган не в порядке, тогда он посылает мозгу слабые сигналы тревоги, в результате чего и снятся разные сны.

Как рассказывает британский профессор Джим Хорн, сомнолог из Университета Лафборо, кошмары могут сниться при повышенном давлении, особенно когда человек принимает бета-блокаторы. Эти широко используемые лекарства помогают расширить кровеносные сосуды, но они также могут косвенно изменить баланс определенных химических веществ в мозге, что и приводит к возникновению кошмаров. Голландские ученые в свою очередь выяснили, что тревожные сны также могут быть связаны с сердечными заболеваниями. После проведения исследования, в котором приняли участие почти 6000 человек, оказалось, что люди, которые страдают от нерегулярного сердцебиения, имеют риск возникновения ночных кошмаров в три раза больше, чем люди со здоровым сердцем. Если вы регулярно страдаете мигренями, начавшийся «сезон» ночных кошмаров также может предупреждать о мучительных головных болях. Бесконечные погони и преследования врагов снятся тем, кто подвержен риску потери памяти и в будущем — к болезни Альцгеймера, причем задолго до появления каких-либо других признаков.

Болезни органов дыхания предупреждают лихорадочные, быстрые сны с яркими, иногда даже фантастическими образами. Если вас душат или заживо заваливают землей, что-то тяжелое садится на грудь или же вы тонете либо часто во сне оказываетесь в месте, где невозможно дышать, — значит, пора обратиться к врачу. Беспокойный сон и частые пробуждения ночью наблюдаются у страдающих депрессией, а грипп и другие инфекционные заболевания характерны появлением сновидений, когда человеку мешает тесная, неудобная одежда, а также он во сне пьет очень много жидкости и никак может напиться.