Если вы часами лежите на пляже, надеясь загореть, и при этом знаете, что это вредно, — вы не одиноки. Согласно новым исследованиям ученых из Гарварда, для некоторых людей загар является настоящим наркотиком сродни героину. И от него не отказываются даже тогда, когда есть прямая угроза здоровью. Все дело в том, что солнечный свет побуждает организм производить эндорфины, так называемые «гормоны счастья», что заставляет нас вновь и вновь подставлять свое тело солнцу и наслаждаться теплом.

Как рассказали американские ученые, воздействие ультрафиолетовых лучей для многих людей является не просто косметической процедурой, а физиологической потребностью. Был проведен эксперимент на грызунах, которым поначалу предоставляли суточную дозу ультрафиолетового излучения, равную излучению, которое человек в полдень получает за 20-30 минут, пребывая на солнечных пляжах Флориды. Затем у грызунов забрали возможность «загорать». В результате выяснилось, что солнечный свет повысил уровень эндорфинов в организме мышей, а его отсутствие привело к развитию стресса. Это и объясняет причину того, что люди, так же, как мыши, хотят загорать еще и еще. Ученые рассказали, что встречаются случаи, когда от загара не отказываются даже люди с меланомой (раком кожи). Желание хорошенько «прожариться» бывает настолько сильным, что здравый рассудок умолкает.

Ученые советуют восполнять недостаток витамина D, который вырабатывается при помощи солнечного света, употребляя специальные добавки, а не многочасовой загар. Запретить загорать кому-либо вряд ли возможно, посетовали исследователи, но вот работу соляриев, которые также приносят невосполнимый вред здоровью, эксперты в ближайшем времени надеются ограничить. Уже с 2015 года в некоторых странах вводится запрет на солярии.