Сколько раз, не выспавшись, мы подходили к зеркалу и отмечали, что усталость не лучшим образом сказалась на коже, которая выглядит сероватой и бледной. К сожалению, с возрастом даже хороший отдых не всегда может привести нас в порядок: новые исследования в области клеточной биоэнергетики показали, что от окружающей среды устает не только наше тело, но и кожа. С годами становятся все более заметными снижение тургора кожи, потеря эластичности, обвисание век, щек, появление двойного подбородка, морщин. Достаточно часто паспортный возраст не совпадает с биологическим. Чтобы этого не произошло, необходимо помнить о главных правилах ухода за кожей.

Конечно, остановить старение никто из ученых не в силах. Но задержать вполне возможно. Для этого стоит попробовать следующие методы.

 И, конечно, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом в любое время года.