Собака — друг человека. Конечно, не все подпишутся под высказыванием «Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки». Но все же тех, кто не представляет свою жизнь без домашнего питомца, немало. При этом не все любители собак знают, что общение с животными не только доставляет радость и улучшает настроение, но и положительно влияет на здоровье человека и замедляет старение. Об этом недавно рассказали шведские ученые.

Эксперты из шведского Университета Сент-Эндрюс проанализировали образ жизни и здоровье 547-ми человек в возрасте старше 65-ти лет. Добровольцам предложили постоянно носить специальный прибор под названием акселерометр, который помогает записывать информацию о физической активности. Выяснилось, что люди, имеющие собак, двигаются столько же, сколько те, кто на десять лет моложе. Доктор Чжицян Фэн, под чьим руководством проводилось это исследование, рассказал, что собаковладельцы значительно реже страдают от тревожности и депрессии. Их не мучают стрессы, ведь «нет такой печали, которую не развеяла бы часовая прогулка». Ежедневное общение с питомцем дарит хозяину не только прекрасную физическую форму и отличное состояние мышц и костей, но и уверенность в том, что жизнь проходит не зря.

Исследование продемонстрировало, что собаки как никакие другие существа служат прекрасной мотивацией не лениться и выходить на прогулку в любую погоду. Если от посещения фитнес-клуба можно отказаться, то проигнорировать прогулку с собакой не выйдет. Кроме того, домашние питомцы учат преодолевать психологические барьеры — некоторые люди с возрастом становятся замкнутыми и мало общаются с друзьями и знакомыми. Прогулки и общение с такими же собачниками расширяют круг знакомств. Кроме того, собаки дают людям в преклонном возрасте чувство безопасности, что тоже немаловажно.