Высокие скорости современности, дороговизна жизни и необходимость обеспечивать семью заставляют многих молодых мам отказываться от декретного отпуска и чуть ли не сразу после родов выходить на работу. Согласно статистике, более 25 % матерей, имеющих ребенка в возрасте до года, выходят на работу и пытаются совмещать материнство и карьеру. Немаловажно в этой ситуации и влияние СМИ: любое издание считает своим долгом периодически размещать статьи о том, как прекрасно, когда женщина днем — бизнес-леди, а вечером — любящая мама. Но австралийские ученые придерживаются другого мнения. Они считают, что молодым мамам не стоит спешить с выходом на работу.

Эксперты из Технологического университета Квинсленда в Австралии изучили качество сна и дневную усталость у 33 здоровых женщин после родов. Было установлено, что, несмотря на относительную стабильность ночного сна через 18 недель после родов, женщины продолжали чувствовать себя чрезмерно уставшими. Ученые записывали продолжительность сна с интервалом 15 минут в течение 6, 12 и 18 недель. Молодые мамы часто просыпались в течение ночи для кормления и ухода за младенцем. При этом общая продолжительность сна не уменьшалась и составляла около 7 часов и 20 минут в сутки. Отсюда следует: неверно думать, что все молодые мамы не высыпаются. Многие из них спят больше, чем среднестатистический рабочий, который спит примерно семь часов. Но даже достаточное количество часов для сна не спасает женщин от ощущения разбитости, сильной усталости в течение дня и сонливости.

В связи с установленными фактами ученые рекомендуют недавно родившим мамам не торопиться с выходом на работу, а посвятить время ребенку. Особенно опасно недавним роженицам выполнять обязанности, связанные с повышенной концентрацией внимания.