Ученые из конкордского университета в Монреале обнародовали неутешительную статистику.

По их данным, депрессивные курильщики чувствуют потребность в сигарете в два раза чаще, чем те, у кого нет проблем с настроением.

«В Северной Америке около двадцати процентов взрослых любят подымить, хотя их количество постепенно уменьшается. В то же время примерно сорок процентов курильщиков, страдающих депрессией, регулярно тянутся к сигарете», — пояснили ученые.

У людей с психическим расстройством попытки раз и навсегда завязать с пагубной привычкой сопровождаются волнением, недосыпанием или сильным влечением к сигарете. Однако ученые нашли выход. Физические упражнения (даже ходьба) помогут людям быстрее избавиться от курения.

Эксперимент, который проводили в течение восемнадцати месяцев, показал: регулярные прогулки облегчат синдром отмены у курильщиков даже в том случае, если такая физическая нагрузка не может побороть депрессию.