| Система All Inclusive губит фигуру |
| 04.08.16 17:32 |
|
Недавно диетологи решили раз и навсегда выяснить, по какой причине их клиенты привозят на себе с курорта не только загар, но и массу лишних килограммов. Они провели опрос, в ходе которого выяснили, чем же питаются прибывшие на отдых. Выяснилось, что большинство англичан завтракают достаточно низкокалорийными продуктами — овсяными хлопьями. Некоторые едят традиционный английский завтрак, который состоит из бекона и яичницы. Кроме того, они пьют чай, кофе или апельсиновый сок. Энергетическая ценность такого приема пищи достигает примерно 1 117 калорий. Стараясь не упустить возможности пить спиртные напитки, к которым открыт свободный доступ, многие курортники начинают выпивать уже после завтрака. Это добавляет около 240 калорий к суточной норме. Не забывают отдыхающие и о ланче, а также о сытном ужине, калорийность которого достигает 2 000 и больше калорий. И, конечно же, никакой ужин на отдыхе не обходится без горячительного. В результате набор лишних килограммов идет полным ходом. А ведь суточная норма калорий для мужчин составляет всего 2 500 калорий, а для женщин — 2 000 калорий. Но отдыхающие предпочитают об этом не вспоминать. |

Система All
Inclusive, или «Все включено» на отдыхе — обязательное условие для многих наших
соотечественников, собирающихся в отпуск. Ведь это так удобно и выгодно — шведский стол, к которому можно подходить без ограничений и пробовать все
больше и больше разных блюд. Жаль, что на большинстве из нас переедание в отпуске
сказывается не самым лучшим образом, проявляясь в виде «спасательного круга» на
талии и отложений жира в других местах. Как утверждают английские ученые, всего
за один день многие отдыхающие употребляют не менее 5 756 калорий, что вдвое
превышает суточную норму.