Грудь во время беременности
04.08.16 17:31


Изменения в размерах и чувствительности груди можно считать одним из главных признаков беременности. Уже через 7-10 дней после зачатия грудь начинает готовиться к кормлению ребенка — она набухает и становится болезненной при прикосновении.

Увеличение молочной железы происходит под действием примерно 15 гормонов и гормоноподобных веществ, самыми важными из которых являются прогестерон и пролактин. Прогестерон вначале вырабатывается желтым телом, а затем — плацентой. Он отвечает за рост железистой ткани и молочных протоков внутри груди. Пролактин отвечает за рост клеток, которые вырабатывают молоко. К концу беременности количество и размеры долек молочной железы увеличиваются в 3-4 раза.

Рост груди во время беременности

Во время беременности увеличение объема груди очень индивидуально, оно может быть умеренным, а может достигать веса в 900 грамм. К девятому месяцу каждая грудь в среднем увеличивается на 1-2 размера. Больше всего молочная железа растет со 2-й по 10-ю неделю беременности и во время третьего триместра. Из-за такого быстрого увеличения в размерах зачастую возникают растяжки. Из-за увеличившегося притока крови на коже могут показаться вены, которые по виду похожи на голубоватые ленты. После родов они чаще всего снова становятся невидимыми, уходя в более глубокие слои кожи.

Чувствительность груди

Обостряется чувствительность груди и появляется болезненность с самых первых дней после зачатия. Ощущения чем-то похожи на те, которые возникают перед месячными.

Сосок и ареола

Сосок увеличивается по длине на 2-3 мм, а диаметр ареолы — на 10-15 мм. Ареола меняется в цвете, приобретая коричневый или темно-красный оттенок. Цвет остается таким же и после окончания кормления. В некоторых случаях появляется небольшое жжение или пощипывание в сосках.

Молозиво

Молозиво — это слегка желтоватое густое вещество, предшественник молока. Первое молозиво может начать выделяться уже на шестом месяце беременности. Самое интенсивное его выделение происходит на 8-9-м месяцах и в первые дни после родов.

Рекомендации по уходу за грудью во время беременности

  1. Увеличившуюся в объеме грудь важно поддерживать и защищать с помощью бюстгальтера. Желательно, чтобы лифчик был сделан из натуральных мягких тканей, не раздражающих кожу. Рекомендуется крой без «косточек» и на широких лямках. В последний триместр беременности можно в него подкладывать небольшие тканевые вкладыши для того, чтобы впитывалось молозиво. Если ваши соски слишком чутко реагируют на любые внешние раздражители, можно не снимать бюстгальтер даже ночью.

  2. Следите за гигиеной груди. Ежедневный душ обеспечит и чистоту груди и легкий массаж. Можно использовать контрастный душ, при этом желательно, чтобы перепад температуры при приеме такого душа был не более 10 градусов Цельсия. Контрастный душ хорошо закаляет соски, подготавливая их к будущему вскармливанию, а также улучшает отток лимфы, что служит профилактикой мастита.

  3. Массаж приветствуется, так как он стимулирует рост железы и предупреждает развитие растяжек. Можно делать массаж мягкой мочалкой вместе с водными процедурами. Массаж должен быть легким и плавным. Иногда при процедуре массажа добавляется масло миндаля. Желательно избегать зоны сосков, так как их стимуляция может привести к нежелательному повышению тонуса матки. Однако если ваши соски плоские или втянутые, после 36-й недели необходимо проводить специальный массаж для сосков.

  4. Можно использовать крем против растяжек, который продается в любой аптеке. Однако злоупотреблять им также не следует.

  5. Если некоторые изменения груди вас настораживают, следует пройти обследование у маммолога.

Read Full Article