Гормональные изменения

Избыток клетчатки

Многие женщины стремятся изменить свои пищевые привычки, когда узнают о беременности, и включают в свой рацион большое количество богатых клетчаткой продуктов — фруктов, овощей, злаков, а также пьют больше воды. Это полезно и для женщины, и для будущего ребенка, но в то же время может вызвать понос. Такая диета идеально подходит при запорах, но у тех женщин, которые запорами не страдают, может вызвать обратную реакцию.

Непереносимость лактозы

Диарея также может быть следствием непереносимости лактозы. Беременные женщины увеличивают потребление молочных продуктов как источника кальция. Можно выяснить, являются ли молочные продукты причиной расстройства стула, на время исключив их из своего рациона. Если причина диареи именно в лактозной непереносимости, то от молока необходимо отказаться, но важно получать необходимый во время беременности кальций из других источников.

Витамины для беременных

В то время как железо в некоторых витаминных комплексах для беременных может вызвать запор, другие ингредиенты могут привести к жидкому стулу. Так же как и при непереносимости молока, следует пропустить прием витаминов в течение нескольких дней, чтобы отследить возникновение диареи. Если это так, то следует заменить витамины.

Продукты с высоким содержанием сахара — энергетические напитки, газированные сладкие напитки, виноградный сок — тоже могут спровоцировать нарушение пищеварения.

Жирная или острая пища также нарушает процесс переваривания и вызывает диарею, поэтому следует от нее отказаться.

Инфекция

Беременные женщины более восприимчивы к вирусным инфекциям, в частности, к вызывающим расстройство стула. К счастью, эти инфекции не передаются плоду, но явления общей интоксикации и обезвоживание могут причинить вред не только матери, но и будущему ребенку. Следует разумно подходить к этому и не увлекаться самолечением.

Пищевая токсикоинфекция

Так же как и вирусная инфекция, пищевая токсикоинфекция не влияет непосредственно на плод, но общее обезвоживание может вызвать повышение уровня окситоцина в крови и спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Поэтому задача беременной женщины — принять меры против обезвоживания, а в серьезных случаях обратиться к врачу.

Диарея в конце беременности может быть ничем иным, как подготовкой к родам. Если при этом присутствуют и другие симптомы — учащение схваток, отхождение вод, то это сигнал срочно отправляться в роддом.

Как предотвратить диарею во время беременности

В первую очередь, беременная женщина должна ответственно подходить к своему питанию, обращать внимание на то, какие продукты вызывают расстройство пищеварения, и исключать их из своего рациона.

Необходимо следить за тем, чтобы пища была свежей и качественной. Это поможет избежать пищевой токсикоинфекции.

Следует избегать контактов с инфекционными больными, а при невозможности этого соблюдать все меры предосторожности.

Продукты, которые можно употреблять во время диареи:

Лекарства при диарее у беременных

Следует избегать лекарств, содержащих висмут, а также ацетилсалициловую кислоту: «Каопектат», «Пепто-Бисмол», «Ятрокс», «Пептобисмол», «Десмол». «Лоперамид» («Имодиум») не рекомендуется в первом триместре.

Вообще говоря, все препараты, которые принимает беременная женщина, должны быть назначены или одобрены врачом, который ее наблюдает. При назначении лекарств доктор всегда взвешивает пользу, которую принесет препарат матери, и возможный вред, который может быть нанесен плоду.