Частые спутники ожирения, сердечная недостаточность и диабет, могут стоить людям почти 10 лет жизни. Кроме того, по данным канадских ученых, лишние килограммы провоцируют хронические болезни и забирают до 20 лет здоровой жизни.

К таким выводам ученые пришли после того, как проанализировали результаты американского национального опроса по изучению здоровья и питания. В исследовании приняли участие люди в возрасте от 20 до 79 лет.

По данным врачей, в зависимости от возраста и пола, полные люди могут потерять до трех лет жизни. У толстых людей продолжительность жизни снижалась от 1 до 6 лет, а у очень толстых — до 8 лет.

Кроме того, ученые выявили другую закономерность: чем моложе человек, тем сильнее лишний вес сказывается на его здоровье.

Врачи напоминают, как бороться с проблемой.

«Хотя похудение и занятия спортом нелегки, польза от них огромна», — пояснил ведущий исследователь доктор Стивен Гровер, профессор медицины из Университета Макгилла в Монреале.

Так, по словам профессора, даже уменьшение веса на 4,5 кг и ежедневная 30-минутная физическая нагрузка снижают риск диабет на 60 %, а также предупреждают возможные инфаркты и инсульты.

Результаты исследования были опубликованы в онлайн-версии журнала The Lancet Diabetes & Endocrinology.