Пожилые женщины, которые радуются жизни несмотря на возраст, сами того не зная, улучшают свое здоровье. К таким выводам пришли финские ученые, разместившие результаты своего исследования в журнале Psychosomatic Medicine.

В ходе эксперимента у 1 100 женщин в возрасте от 60 до 70 лет проверили плотность костей. Как сообщают медики, за 10 лет состояние костей участниц ухудшилось в среднем на 4 %.

«Менопауза, худое телосложение, курение, нехватка кальция, определенные лекарства провоцируют остеопороз, продолжительный стресс может также воздействовать на метаболизм и вызвать хрупкость костей», — пояснила исследователь Паиви Раума из Университета Восточной Финляндии.

Однако среди тех, кто был доволен жизнью, показатель плотности костей был на 52 % выше по сравнению с теми, кто был в плохом настроении.

Изменение отношения к жизни также влияет на состояние костной системы.

Так, плотность костей снизилась на 85 % у тех, кто за 10 лет потерял к жизни интерес, по сравнению с теми, кто остался в хорошем расположении духа.

Врачи отмечают: хорошее настроение влияет на состояние костной системы пожилых людей так же благотворно, как и спорт и отказ от курения.