Многие люди среднего возраста (от 30 до 40 лет) полагают, что еще слишком молоды, чтобы заботиться о холестерине, и без зазрения совести едят бургеры, жареных цыплят и другую жирную пищу.

Однако, как показало последнее исследование, даже небольшое превышение нормы содержания холестерина в крови в течение длительного времени пагубно сказывается на сердце.

Ученые оценили состояние здоровья 1 478 взрослых, у которых до 55 лет не было проблем с сердцем. Медики проследили, в течение какого времени у человека был превышен уровень холестерина.

Так, люди старше 55, у которых в течение 11-20 лет наблюдался повышенный холестерин, были в два раза больше подвержены риску сердечной недостаточности по сравнению с теми, у кого холестерин в крови был выше в течение 10 лет.

По сравнению с людьми, у которых был низкий уровень холестерина, вероятность проблем с сердцем возрастала в 4 раза.

Как заключили кардиолог Анна Мария Навар-Богган из Института клинических исследований Дьюка в Дурхаме и ее коллеги, каждые 10 лет жизни с повышенным холестерином увеличивают риск сердечной недостаточности на 40 %. Врачи напоминают: именно в возрасте от 30 до 40 мы закладываем фундамент здоровья нашего сердца.

Такие данные были опубликованы в журнале Circulation.