Люди с инсомнией рискуют заболеть гипертонией, сообщают китайские ученые.

Исследователи обнаружили: у тех, кто не может уснуть в течение 14 минут, вероятность повышения давления была на 300 % больше.

Причем, чем дольше люди не могут уснуть, тем выше риск. Инсомнией ученые называют расстройство сна, когда человек бодрствует в течение суток.

В эксперименте приняли участие более 200 человек с бессонницей и 100 человек без проблем со сном. Средний возраст участников составил 40 лет. В эксперименте принимали участие пациенты Западного китайского госпиталя из Сычуаньского университета в Шенгду, Китай.

Медики делают поправку: пока найдена лишь связь между неспособностью быстро уснуть и гипертонией, прямая зависимость между явлениями пока не доказана.

«Люди с бессонницей часто жалуются на утомление и усталость в течение дня. Хотя их проблема заключается в том, что они не могут расслабиться и они гиперактивны», — пояснил доктор Александрос Вгонтас, профессор изучения сна и лечения в отделении психиатрии медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета в Херши.

«Меры, которые принимают люди, лишенные сна, — дневной сон, кофеин и другие стимуляторы бодрости, — не работают у людей с инсомнией. На самом деле кофеин ухудшает состояние гиперактивных людей», — добавил доктор.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Hypertension.