По словам врачей, 90 % заболеваний зубов и десен связаны с плохим уходом и образом жизни. Профилактика кариеса должна начинаться сразу после появления у малыша первого зуба, что примерно соответствует возрасту шести месяцев. С этого возраста родители начинают прививать ребенку привычку к уходу за зубками и ротовой полостью, что принесет ему в будущем немалую пользу. К сожалению, многие считают, что, как только ребенок научился самостоятельно двигать во рту зубной щеткой, ему можно доверить процесс чистки зубов. Это не так — дети нуждаются в контроле со стороны взрослых. Неправильные, слишком интенсивные или слабые движения щеткой принесут зубкам больше вреда, чем пользы.

Десна и зубы маленьких детей находятся в процессе формирования, поэтому, чтобы избежать неприятностей, не позволяйте детям спать с бутылочками молока или сока. Не макайте соску в мед и другие виды подсластителей — это даст питательную среду для бактерий, вызывающих кариес. Эти бактерии очень заразны, так что не берите в рот ложки или пустышки. Один больной зуб у вас во рту, о котором вы можете даже не знать, может принести малышу множество стоматологических проблем. После еды научите малыша запивать пищу чистой водой, а лучше полоскать рот — это избавит от остатков пищи, которые являются хорошей питательной средой для бактерий. Фруктовый сок не сможет заменить воду — из-за большого количества кислот и углеводов он не способствует здоровью зубов.