Почти у каждого в жизни была ситуация, когда после приема у врача вы вернулись расстроенным и с еще большим количеством вопросов. Когда ничего о себе не стало понятнее, следующий прием через две недели, а только из-за вопросов снова в очереди сидеть не хочется. Так и приходится ждать полмесяца, а потом очередной пятнадцатиминутный прием... и новые вопросы без ответа.
Как же превратить обычный прием у эндокринолога в максимально информативную и эффективную консультацию?
Список подготовки к приему
Вот минимальный список, который нужно подготовить в письменном виде, чтобы растерянность и забывчивость не могли вам помешать. Поверьте, не единичны случаи, когда человек на приеме у врача настолько теряется, что не может вспомнить даже свой возраст.
Объедините жалобы
Как только вы решили обратиться к эндокринологу и назначили дату приема, заведите себе листок в блокноте или файл в компьютере и записывайте туда все возникающие вопросы. Лишнее потом вычеркнете или пропустите, но зато не забудете спросить о важном. Излагайте все жалобы, даже если они кажутся вам не относящимися к болезни. Например, написали «память», а рассказали, что в последний год трудно вспоминать вчерашние события.
Измерьте вес и рост
Эти измерения можно выполнить и в кабинете врача, но, сделав это дома, вы сэкономите время, освободив его для вопросов.
Приготовьте фото
В случаях, когда вас беспокоят перемены во внешности, возьмите с собой фотографии двух-трехлетней давности или паспорт.
Вспомните, как все началось
Когда появились первые признаки болезни, как она развивалась дальше? Если проводилось лечение, то очень важно помнить, какие препараты вы принимали и какой эффект они оказывали.
Принесите документы
Возьмите с собой результаты старых обследований (независимо от их результатов): анализы, результаты УЗИ и т. д. Они могут потребоваться для сравнения с новыми. Например, если есть узел в щитовидной железе, то, не зная старых размеров, нельзя понять, растет он или нет, а от этого сильно зависят назначения.
Оставьте группу поддержки за дверями
Для женщин может потребоваться гинекологический анамнез (регулярность менструаций, аборты). В этом вопросе лучше не скрывать правду, эта информация иногда оказывается решающей в постановке диагноза. Очень важно, чтобы в кабинете врача не было ваших сопровождающих, при которых неудобно обсуждать столь интимные вопросы.
Найдите дневники
Если вы ведете дневники питания или самоконтроля (сахар, ХЕ, артериальное давление или что-то еще), возьмите их с собой, даже если они не касаются темы сегодняшнего приема. Когда пациент дисциплинирован и готов соблюдать назначения, врачу намного легче и приятнее работать.
Перепишите содержимое аптечки
Вспомните все свои хронические и перенесенные заболевания и все принимаемые препараты (лучше записать) — постоянно или с момента возникновения причин для нынешнего обращения. Заранее неизвестно, что из этого окажется важным для постановки диагноза. А уж что только ни говорят на приеме про принимаемые препараты! И если «розовенькие» или «сердечком» врачу приблизительно угадать получается, то «маленькие беленькие» всегда ставят в тупик. Подобные догадки не позволяют по-настоящему скорректировать лечение и вынуждают назначать следующую явку для знакомства врача с содержимым вашей аптечки.
Врачу проще работать с подготовленным пациентом. А пациент получает ответы на все вопросы, которые его беспокоят. В итоге прием протекает в более свободной обстановке и приносит больше позитивных эмоций обеим сторонам.
Как вести себя на приеме?
Во время разговора не уходите от темы своего здоровья, старайтесь отвечать на конкретные вопросы врача. Потому как, отвлекаясь на посторонние темы, вы забираете время своего приема и время тех, кто томится в очереди за вами. Внимание врача тоже рассеивается, и он может упустить действительно важный факт.
Будьте готовы к осмотру — эндокринологи чаще всего пальпируют (ощупывают) щитовидную железу (область шеи). При некоторых заболеваниях требуется осмотр ног, могут провести осмотр и пальпацию живота, молочных желез и даже половых органов (особенно это касается призывников и пациентов с жалобами на бесплодие или какие-то другие нарушения половой сферы). Ваши тело и белье должны быть чистыми, чтобы ничего не вызывало у вас затруднений и стеснений. Иногда требуется консультация другого специалиста, который может оказаться свободным именно сейчас (например гинеколога).
Если пациент не вы, а ваш ребенок, то скорее всего эндокринолога заинтересуют его интеллектуальное развитие и особенности веса и роста с раннего детства (если этого нет в амбулаторной карте, постарайтесь вспомнить, какие рост и вес были у него в предыдущие годы). Также могут возникнуть вопросы о наследственности. Расспросите супруга о серьезных заболеваниях его родственников.
Дистанционная консультация
Тех же самых рекомендаций стоит придерживаться, когда вы хотите получить грамотный ответ врача в интернете. Старайтесь как можно подробнее рассказать о себе в своем сообщении. Сразу выкладывайте результаты всех проведенных обследований. Задавайте врачу вопросы, на которые хотите получить ответ. Но помните, что в отличие от очного приема интернет-консультант не может вас осмотреть и не представляет всей картины в целом, а значит, может ошибиться. Интернет-консультант не несет юридической ответственности, поэтому его ответы можно рассматривать как помощь и подсказку очному врачу. По негласным законам интернет-консультант обычно не берется за назначение каких-то препаратов, он может только подкорректировать дозы или, если лечение явно не соответствует стандартам, порекомендовать обратиться к другому очному специалисту.
Таким образом, потратив дома немного времени на подготовку, вы сможете получить по-настоящему полезную консультацию врача-эндокринолога.
