Неправильный образ жизни негативно влияет на здоровье человека. Но оказалось, что определить, будут у человека проблемы с состоянием сердечно-сосудистой системы или нет, можно уже в пятилетнем возрасте, когда закладываются основы здоровья.

Исследователи уверены, что недостаток витамина D у детей приводит в дальнейшем к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Витамин D важен для детей, он вырабатывается под воздействием солнечных лучей и влияет на уровень холестерина в крови. Недостаток витамина D может привести к проблемам с проходимостью артерий, а появление холестериновых бляшек становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые уверены, что дети должны получать солнечные ванны, а с ними и столь необходимый для здоровья витамин D. И желательно ограничиться утренними и вечерними прогулками под солнцем.